Магия есть, и у неё есть название
Никакой магии в танце нет. Хотя, наверное, есть — и называется она труд.
Если упорно трудиться над своим танцевальным результатом, танец обязательно начнёт преображаться. Это не пожелание и не мотивационная фраза, это просто неизбежно.
И ещё одна вещь, которую стоит понять сразу: сложное движение — это то, которое мало практиковалось. Всё просто. Любое преодоление требует усилий от мозга и от тела. Да, это непросто. Но абсолютно возможно — и возможно в любом возрасте.
Есть несколько пунктов, которые желательно исключить, чтобы не был исключён результат.
1. Прогулы
Самый суровый и самый весомый пункт. Он разрушает даже то, что уже приобретено.
С помощью прогулов можно шагнуть назад — пока вся команда идёт вперёд. Это и есть неприятная часть: тело откатывается не в ноль, но возвращаться приходится не туда, где вы остановились, а чуть ниже. А группа за это время ушла дальше.
Один пропуск ничего не решает. Решает привычка пропускать.
2. Капризы на тренировке
Далеко не все подводящие упражнения удобны. Новые вариации не всегда заходят в тело и в голову. Тренер не всегда говорит приятные слова.
И вот вы стоите — или сидите на подоконнике, — пока все отрабатывают то или иное движение. По сути капризничаете. Это большая ошибка.
Неудобное упражнение неудобно не по недосмотру. Оно ровно для того и дано, чтобы достать то, что само не достаётся. Пропустили его — техника не встанет, и дальше будет только тяжелее.
3. Спор вместо доверия
В зале есть тренер. Ему либо доверяешься, либо идёшь из зала — третьего не дано, и это не про строгость, а про то, как вообще устроено обучение.
Всё, что говорит тренер, — закон. Не выполнять его пожелания — ошибка и, если совсем честно, воровство собственного результата. Метод работает целиком, а не выборочно: выполнили половину указаний — получили половину результата, и удивляться тут нечему.
Если доверия к тренеру нет — это нормально, так бывает. Тогда честнее сменить тренера, чем спорить посреди зала. Как выбирать, я писал в чек-листе по школам.
4. Отсутствие самостоятельной работы
Открою секрет: большая часть результата приходит именно на самоотработке. Не на занятии — между занятиями.
Найти пятнадцать минут в день, чтобы повторить материал, можно. Ещё можно не втыкать в телефон, а вместо этого повторить то или иное действие. Да, вот так буквально.
У нас в школе ученицы собираются на самоотработки сами, без меня и без моих команд. Когда-то на эту идею смотрели как на чудачество. Теперь это то, что отличает тех, кто растёт, от тех, кто ходит.
Это не весь список
А если кажется, что вся группа ушла вперёд, — это отдельный разговор.
На самом деле такие пункты можно продолжать, и я продолжу — но уже в другой статье. Эти четыре, пожалуй, самые основные из моей практики.
Общее у них одно: ни один не про способности, талант и возраст. Все четыре — про отношение к делу. Это хорошая новость, потому что отношение — единственное, что целиком в вашей власти.
Если давно собираетесь начать — вот как проходит первое занятие, а здесь цены и расписание. Сомневаетесь, что уже пора, — почитайте, как решаются другие.